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【台北濱江】口感大驚豔！鮭魚的精華所在～簡單料理就超美味～嚴選鮭魚下巴500g/包
每年到了中秋節，烤肉是一定要的拉!
跟親朋好友一起烤肉，實在是很棒的休閒活動，除了要有一個會生火的專家以外，烤肉食材如果不好，大家也會吃得很掃興，現在烤肉的食材我都會去這家”台北濱江“購買，這次買的是【台北濱江】口感大驚豔！鮭魚的精華所在～簡單料理就超美味～嚴選鮭魚下巴500g/包，因為有宅配服務、食材又新鮮，重點是價格很實在，現在還有推出中秋烤肉福箱系列喔!非常的划算，CP值超高的~~放上連結分享給大家囉!
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【台北濱江】口感大驚豔！鮭魚的精華所在～簡單料理就超美味～嚴選鮭魚下巴500g/包
商品訊息簡述: 鮭魚的最大特色在於生長於清澈且無污染的冰涼海水中，肉質特別鮮嫩肥美，送禮自用兩相宜。 鮭魚肉油脂鮮甜超美味！肉質細膩入口即化～大滿足！
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戒盒
文、圖／退休好幸福
網路上瘋傳，每天喝檸檬水能美白，補充維生素C，對身體的好處，可說是取之不盡。不論是切檸檬片放在水中，或者直接購買現榨檸檬汁，甚至將檸檬拿來敷臉，各種方法讓人感受出一股「檸檬熱」。
避免天天飲用檸檬水
不過，又有人說檸檬吃太多會傷胃，導致胃食道逆流？高雄榮民總醫院營養師暨高雄市營養公會理事長許慧雅表示，許多人喜歡將檸檬榨成汁，當作白開水在喝，輕微可能會消化不良、肚子脹氣；嚴重者則有可能導致胃潰瘍。建議大家還是均衡攝取各類水果，不要一昧的將重心放在單一水果上，如此對健康的幫助，相對會大打折扣。
此外，許慧雅營養師提醒，榨好的檸檬汁，最好在30分鐘內喝完，不要放太久，且最好在飯後飲用，才不會傷胃。
維生素C含量最豐富：芭樂
想要美白，許慧雅營養師說，以每100公克來計算，芭樂約含有120毫克的維生素C含量、柳丁約60毫克，而檸檬只有約40毫克。許多專家學者也提出，芭樂另外含有良好的抗氧化能，是抗發炎、防癌的榮譽水果。
衛生福利部國民健康署也公布，成人每日維生素C的攝取量，約為100毫克最佳，由此可知，一顆100公克的芭樂，即可補充一天大部分的維生素C攝取，不過仍然保有適量即可的原則。
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