在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形,其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於枕頭選擇的相關問題,找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具,為了保護頸部的正常生理彎曲,維持人們睡眠時正常的生理活動,人們睡眠時必須採用枕頭。這也是枕頭選擇 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞,對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法:枕頭選擇
仰臥時,枕頭的高度是自己的一拳;側臥時,枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
婕斯盃羽球賽1日進行最後一天賽程,率先登場的三、四名之爭,馬來西亞的陳文宏,展現重砲本色,頻頻演出殺球秀,看得觀眾大呼過癮,與陳嘉雯攜手以21:12、21:15擊敗中國組合陳宏、王琳。
脊椎側彎選床墊 睡眠枕頭高度
記者洪偵源/綜合報導
加上婕斯盃特地打造聲光效果,比賽時只有球場有燈光照明,更能聚焦在場上,陳宏和王琳雖然處於落後,網前救球能力依舊犀利,三、四名之爭也打得精采。
雖是表演賽性質,陳宏畢竟是參賽者中,對雙打較熟悉,也拿過成績,還是金氏紀錄殺球球速493公里的紀錄保持人,婕斯盃打起來駕輕就熟,犀利的扣殺,觀眾也看得過癮。
▲陳文宏。(圖/記者洪偵源攝)
陳文宏與陳嘉雯也獲得5000美元的獎金,賽後贈送幸運球也獲得觀眾熱烈迴響,三、四名之爭結束後,緊接著就進行戴資穎與藝人柯叔元的公益對抗賽。
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